bagaimana cara memainkan bola basket. Anda hanya akan memerlukan sebanyak 3 orang saja dalam satu tim untuk bisa memainkan olahraga basket. bagaimana cara memainkan bola basket

Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya. Setelah memegang bola dengan benar, Anda bisa mengopernya ke rekan setim Anda. Tempatkan salah satu kaki yang berlawanan dengan tangan pemukul di depan. Siapkan Bola dan Ring. SMP SMA. Tembakkanlah bola sambil meloncat. KOMPAS. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Cara Melakukan Gerakan Pivot. Memegang bola dengan telapak tangan yang stabil dan menempel pada bola dengan. 3. Posisikan tubuh sedikit turun. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Setiap negara anggota Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) biasanya memutar kompetisi yang berjalan selama satu musim. Macam-macam Dribble dalam Bola Basket. Tujuannya adalah untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Sebuah operan yang bagus selalu lebih baik daripada tembakan biasa-biasa saja, dan belajar bagaimana membuat operan yang baik dan. Cara memegang bola yang benar adalah dengan meletakkan kedua tangan di kanan dan kiri bola. Ya, bola yang tercipta dari tembakan hukuman atau free throw mendapatkan angka 1. 1. 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. Reni Utari. Pertandingan bola basket antara Indonesia Patriots (Merah) dengan Evos Thunder Bogor dalam lanjutan IBL 2020 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (18/1/2022). Setelah tahun 1962, perkembangan bola. Permainan bola besar adalah olahraga yang dilakukan menggunakan bola berukuran besar sebagai sarana untuk mencetak angka. Setelah menerima bola, buatlang langkah dengan urutan kiri-kanan. Lakukan dribbling bola sampai posisi mendekati area tembakan. 2. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Co. Mencetak Angka. Sistem gugur adalah tata cara pelaksanaan pertandingan yang menetapkan bahwa peserta yang telah kalah pada babak pendahuluan atau babak sebelumnya tidak berhak mengikuti pertandingan tahap selanjutnya. Menurut sebuah studi, gerakan-gerakan fisik yang membuat jantung terpacu dapat mencegah stroke dan penyakit jantung lainnya di masa tua. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Foto: pixabay. [1] Bola basket biasanya tersedia dalam empat ukuran: pemuda, menengah, dan ukuran dewasa untuk pria dan wanita. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Untuk memaksimalkan permainan bola kasti, maka pemain harus menguasai teknik seperti melempar, memukul, menangkap bola hingga berlari. Sejarah Terciptanya Bola Basket Jelaskan bagaimana cara melakukan. 3. Ball. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Anda tidak perlu berpikir banyak saat menggiring bola jika Anda rajin berlatih. Untuk bisa bermain bola basket, minimal harus menguasai teknik dasar. #1. 2. Nah, pada artikel kali ini kita akan fokus membahas tentang bagaimana aturan dalam bola basket, khususnya aturan lama permainan bola basket yang ada. Jika bola voli standar dimainkan enam pemain, maka untuk versi mini, olahraga ini dimainkan oleh empat orang. Sehati-hati apa pun, sekuat apa pun fisik kamu, dan sebanyak apa pun persiapan yang kamu lakukan, risiko cedera akan tetap ada. 8 teknik dasar bola basket. Teknik Dasar Mengoper Bola dalam Permainan Bola Basket. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Ukuran Bola Basket. Nilai 1 poin bisa didapatkan melalui lemparan bebas atau free throw. 4 pemain. BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, pemain yang melakukan dribbling harus menjaga kontrol. Karena peraturan di atas adalah untuk pemain profesional, maka aturan ukuran bola basket di tiap negara. Operan bola bisa dilakukan dari atas kepala ( overhead pass ), dari depan dada ( chest pass ), dan memantul ( bounce pass ). 1. Sebelum membahas bagaimana cara melakukannya,. 1. Pemain harus mencari cara untuk menggunakan kekuatan yang cukup untuk mengontrol bola tanpa menghambat aliran bola. Dua Tim . Meski demikian, seorang pemain basket harus menguasai materi bola basket mengenai teknik dasar permainan agar mampu berperan sesuai posisinya. Bagan Sistem Pertandingan. Servis. 4. Menggiring bola (driblle) rendah. Permainan bola basket cukup terkenal di dunia, terutama di Amerika Serikat. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang. Teknik Rebound dalam Bola Basket. kalau bola jauh dari lawan yang dijaga, maka kedudukan menjaga dapat sedikit longgar. Cara Bermain Bola Basket. 5. Kedua teknik mengumpan tersebut adalah bounce pass dan air pass. James Naismith membuat 13 aturan dasar ketika membuat permainan bola basket 13, yaitu: 1. Dalam sepak bola, sebuah tim. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Jika tembakan berhasil dicetak dari luar garis tiga angka, maka tiga poin. Di balik tenarnya permainan bola basket saat ini, ternyata bola basket memiliki sejarah panjang. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Sebab, banyak siswa sekolah itu yang cedera hingga patah tulang. Untuk bisa memainkannya, perlu dipahami tentang teknik dasar bola basket. Satu tim terdiri dari 6 pemain lapangan dan 1 penjaga gawang. Nah, dalam artikel kali ini, penulis akan menjelaskan tentang cara memegang dan menangkap bola basket yang baik dan. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Artinya, tim lawan yang akan menguasai bola yaitu dengan cara mengoper dari luar garis yang terdekat dengan tempat terjadinya pelanggaran. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. Selama pembelajaran ini kamu amati dan rasakan gerakan menggiring bola yang enak dirasakan. Olahraga ini membutuhkan kemampuan teknik yang baik. Teknik dasar passing bawah. Tekanan udara bola basket harus sekitar 4. Oleh karena itu maka perlu dipahami bagaimana cara melakukan . id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. 2. Kedua tangan diluruskan ke atas untuk melempar bola ke dalam ring basket. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. 3. Pengertian Gerak Parabola. Menurut sebuah studi, gerakan-gerakan fisik yang membuat jantung terpacu dapat mencegah stroke dan penyakit jantung lainnya di masa tua. Jumlah poin yang diberikan tergantung pada jenis tembakan (shooting) dan jarak dari ring ke posisi pemain saat tembakan dilakukan. Namun untuk kali ini, segala peraturan dalam permainan bola basket secara mendasar dapat Anda perhatikan juga secara detil. Satu tim terdiri dari 6 pemain lapangan dan 1 penjaga gawang. Metode 1 Meningkatkan Permainan Ofensif Anda Unduh PDF 1 Tingkatkan keahlian menggiring bola Anda. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Adalah salah satu cara memainkan bola dengan cepat dan efektif dari satu pemain ke pemain lainnya. Teknik shooting bola basket ada tujuh macam. Pebasket San Antonio Spurs DeMar DeRozan (kanan) berupaya memasukkan bola basket ke ring lawan dan dijaga pebasket Cleveland Cavaliers Larry Nance Jr. Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Memegang bola dengan jari-jari yang rapi dan stabil. Alur gerakan yang benar dalam melakukan teknik dasar pivot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut. Ukuran bola basket terdiri dari tiga jenis, yaitu ukuran 5, 6 dan 7. 61 psi. Menggiring atau dribble adalah gerakan memantulkan bola pada posisi bergerak (pindah tempat), atau pun tidak. com - Variasi gerakan melangkah dengan kombinasi melempar bola ke keranjang dalam permainan bola basket disebut shooting atau menembak. Buat garis-garis seperti pada lapangan bulu tangkis, hanya bedanya dalam Gobak Sodor ini tidak ada garis yang rangkap. Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Kemudian, lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar dapat melewati net. Dribbling merupakan suatu teknik menggiring bola basket yang menggunakan ujung-ujung jari tangan yang tangguh serta gesit. Baca juga: Pola Pertahanan Daerah dalam Bola Basket. Menangkap Bola di Atas Kepala. Ingatlah kembali tayangan video pertandingan bola basket yang sudah kamu tonton. Palig tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni servis, passing, blocking, dan smash. Belajar Drible Bola. Behind Back Pass. Penguasaan 6 gerak dasar sifatnya wajib untuk memainkan permainan bola basket secara efektif. Itulah beberapa peraturan dasar dalam permainan basket. Bola basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim, masing-masing lima pemain. #1. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. Permainan Bola Besar: Pengertian, Jenis, Cara Bermain. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. 5 Peraturan Dasar Bola Basket. Pegang bola pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Cara Melakukan Hook Shoot. 5 Peraturan Pertandingan Bola Basket. Bola basket adalah olahraga yang sangat terkenal di dunia serta di sukai banyak semua orang dan termasuk di Indonesia, permainan ini begitu menarik dan dapat membantu tubuh menjadi akan lebih sehat, penggemar bola basket juga cukup banyak, baik itu nasional maupun internasional, beberapa tim bola basket Indonesia juga cukup terkenal, bahkan. tirto. Dalam permainan bola basket seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika membawa bola tanpa memantulkannya ke permukaan lapangan lebih dari dua. Cara Mengoper Bola Basket dengan Pantulan Lengkap dengan Tekniknya. (Pertandingan basket di NBA) Ukuran ini berbeda dengan yang digunakan dalam laga. Triangle Bounce Pass. Namun, jika Anda. Ada bayi-bayi yang secara praktis lahir dengan bola basket di tangan mereka, dan merekalah yang tumbuh menjadi pemain profesional. Dribble. Jika tidak menguasai keterampilan teknik menangkap bola, pemain lawan. Bagaimana sih cara memainkan Gobak Sodor? Buat garis-garis penjagaan dengan kapur. 6. 2. 1. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Aturan tersebut sebenarnya masih dapat dimodifikasi lagi, tergantung level orang-orang yang memainkannya. Banyak orang. Misalnya, dalam bola basket setiap satu tembakan hukuman yang masuk skor bertambah 1 (satu) poin. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket. Bagaimana cara melakukan overhead pass yang benar? Teknik overhead pass dalam bola basket adalah sebagai berikut!Dalam bermain bola basket, setiap pemain perlu menguasai teknik-teknik tertentu untuk membantu tim dalam mencetak skor. Bagaimana cara bermain bola basket. Sebagai contoh, sebuah regu atau seorang pemain yang telah kalah dalam. Setelah mendorong tangan ke atas, gerakkan telapak tangan seperti melambai ke arah bawah. Bola basket adalah olahraga dengan bola yang dilakukan secara berkelompok, dengan dua kelompok yang bermain. Tujuan permainan ini adalah mencetak poin dengan melemparkan bola ke dalam keranjang lawan yang terletak di ujung lapangan yang berlawanan. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. 3. Lutut harus terbuka selebar sebahu dan kaki Anda harus siap untuk berpindah tempat. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. Nah itu tadi cara memegang, menangkap, serta melepas tembakan bola basket yang benar. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Pada umumnya, mengoper bola dilakukan dengan kedua tangan Anda. Oleh karenanya, pada artikel singkat kali ini saya ingin membahasnya lebih dalam. Gerakan pivot berguna untuk: Sebagai langkah awal sebelum menembak. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Teknik Tembakan (Shooting) Jakarta -. Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Jump Shot dalam Bola Basket. Mencari celah dari defense (pertahanan) yang dilakukan pemain lawan. Berikut ini beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola: 1. Sebelum akhirnya mempelajari teknik bermain basket yang rumit, akan lebih. Ketika bermain, bola bisa dipukul ke berbagai macam arah, baik itu memakai satu tangan atau dua tangan. Sebab, hal ini bisa membuat kita mengendalikan bola dengan lebih mudah. Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar. Berikut adalah beberapa langkah cara menangkap bola basket. Untuk mendapatkan poin demi poin, pemain harus memasukkan bola ke dalam keranjang. 1.